GANZ & LEICHT - Liebevolle Wege zum Wohlfühlgewicht

 

Drei Kursabende zu neuer Leichtigkeit

 

Wie viele Diäten und Ernährungsformen haben Sie schon ausprobiert?

 

Wie viele Sportarten und Bewegungsprogramme haben sie schon getestet?

 

Wie viele dieser Maßnahmen waren langfristig erfolgreich?

 

Für viele Menschen ist die Zeit der Diät, eine Zeit von empfundenen Entbehrungen sowie zeitlichen und körperlichen Strapazen. Die verloren Kilo werden oft mit Wille und Schweiß teuer bezahlt. Doch das allein reicht meist nicht, denn eine unbewusst wirkende Kraft will ihren Körper genau so haben wie er vorher war. Diese innere Kraft sorgt auf magische Weise für "Wiedergutmachung" und zeigt sich oft nach Diätkuren als Jojo-Effekt. Was bleibt, ist nicht selten eine schleichende Hoffnungslosigkeit gepaart mit erhöhter Anfälligkeit für das nächste Wundermittel. Neues Spiel, neues Glück.

 

Dieser Abendkurs bietet ihnen eine Möglichkeit dem Thema Wohlfühlgewicht auf neue und ganzheitliche Weise zu begegnen. Übergewicht, Essverhalten und andere Symptome bekommen einen bewussten Blick. Sie können entdecken wofür diese in Ihnen notwendig sind. Über systemische Aufstellungen, Achtsamkeitsübungen und Erfahrungsaustausch kommen sie mehr in Kontakt mit ursächlichen inneren Prozessen. Sie erkennen, wie Bewusstwerdung in direkter Verbindung mit körperlichem Ausdruck steht und zunehmende seelische Ganzheit, eine wesentliche Basis für äußere Leichtigkeit ist. Ergänzend erfahren sie, wie sie Körper, Geist und Seele mit einfachen und wirkungsvollen Maßnahmen unterstützen können, sich dauerhaft vital und leicht zu fühlen. Das "Modell der 3 Treibstoffe" dient als Orientierung für eine sinnvolle Ernährung.

 

Ich lade sie herzlich zu diesem achtsamen und entspannten Erfahrungsweg ein.

 

Maximal 10 TeilnehmerInnen

 

Ort: Gruppenraum - Sobaexa Coworking – Carl Zeiss Platz 3, 07743 Jena

 

Zeit: jeweils 17 Uhr – 21 Uhr

 

Termine: jeweils 3 Abende

 

Kurs 1/18: montags - 28.05. / 04.06. / 11.06.  Anmeldung bitte bis 09.05.18

Kurs 2/18: freitags  - 07.09. / 14.09. / 28.09.  Anmeldung bitte bis 22.08.18

Kurs 3/18: mittwochs - 07.11. / 14.11. / 21.11. Anmeldung bitte bis 22.10.18

 

Preis: 160 €

Aktuelle Termine 2018

 

"Essenzen der Liebe"

Mit sich selbst und anderen im Frieden sein.

Fr. 25. - So. 27. Mai 2018 in Jena

 

"Ganz & Leicht"

Liebevolle Wege zum Wohlfühlgewicht (3 Abende)

Anmeldeschluß: 06.Mai 2018

Kurs 1/18: 28.05./04.06./11.06.

 

"Lebensintegrationsprozess (LIP), Aufstellungsarbeit und Bewusstsein"

Gastseminar mit Thomas Geßner aus Berlin.

01.06 - 03.06.18 in Jena

 

"Was sich zeigt"-Aufstellungsabend

SELBSTerfahrungen mit phänomenologischen Aufstellungen.

Freitag 15.Juni: 17:00-21:00 Uhr

 

"Ganz & Leicht" 

Liebevolle Wege zum Wohlfühlgewicht (3 Abende)

Anmeldeschluß: 21.August 2018

Kurs 2/18: 07.09./14.09./28.09.

 

"Essenzen der Liebe"

Mit sich selbst und anderen im Frieden sein.

Anmeldeschluß: 17.Sept. 2018

Fr. 19.10.- So. 21.10.2018 in Jena

 

"Organisationsaufstellungen und Bewusstsein"

Gastseminar mit Thomas Geßner aus Berlin.

09.11. - 11.11.18 in Jena

Kontakt und Terminvereinbarung

Nutzen Sie bitte das: Kontaktformular.

oder rufen Sie einfach an unter:

+49 (03641) 38 444 35

+49 (0170) 810 69 62

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Ralf Winkler - Heilpraxis für Psychotherapie, Beratung und Supervision